Home_header_960x520_online2020.jpg Visit the English page

Algemene Info

Rooster

Agenda eerste helft 2020

Tarieven

 

BELANGRIJKE UPDATE:
update je ZOOM vóór aanstaande zaterdag 30 mei naar versie 5.0!
Om de beveiliging nog meer te verbeteren heeft ZOOM nu een versie 5.0. Wij zijn daar per vandaag naar ge-update en het is voor alle gebruikers ook belangrijk dat je de juiste versie hebt. Dit moet je vóór 30 mei doen om in te kunnen loggen. Zo moet het lukken:

1) Je klikt alvast een komende meeting aan op de site.

2) Die verlaat je vervolgens meteen ook weer en dan krijg je een pop-up venster waarin je kunt updaten.

Maar misschien zijn jullie al lang en breed zelf ge-update, dan hoef je niks te doen :-)

 

Data

Dinsdag 26 mei, 18.00 - 19.00 uur
Meeting ID: 898 6193 2504
Password: 845354
Patrizia Semperboni

Woensdag 27 mei, 09.00 - 10.30 uur
Gevorderd
Meeting ID: 828 3239 3962
Password: 130896
Berber Schönholzer

Donderdag 28 mei, 09.00 - 10.00 uur
Meeting ID: 896 6171 1049
Password: 743410
Patrizia Semperboni 

Donderdag 28 mei, 18.00 - 19.30 uur
Gevorderd
Meeting ID: 820 4233 4386
Password: 021145
Berber Schönholzer

Vrijdag 29 mei, 09.00 - 10.00 uur
Meeting ID: 823 3480 1878
Password: 453591

Marike op den Akker

Zaterdag 30 mei, 09.00 - 10.00 uur
Meeting ID: 831 2399 7284
Password: 166378
Berber Schönholzer

Zondag 31 mei, 09.00 - 10.00 uur
1ste Pinksterdag
Meeting ID: 
898 5368 0582
Password: 706585
Patrizia Semperboni 

Maandag 1 juni, 18.00 - 19.00 uur
2de Pinksterdag
Meeting ID: 869 2762 8725
Password: 946359
Marike op den Akker

Dinsdag 2 juni, 18.00 - 19.00 uur
Meeting ID: 872 7995 8028
Password: 285268
Patrizia Semperboni 

 

 

 

 

 

 

 

Online lessen Iyengar Yoga Zeeburg

We willen jullie van harte bedanken voor je betrokkenheid bij IYZ (Iyengar Yoga Zeeburg). We waarderen je heldere feedback en het snelle overmaken van de bijdrage van € 7,50 voor de les. Bedankt voor de donaties. Het helpt ons om de studio draaiende te kunnen blijven houden.

We gaan door
Ook de komende week zal er iedere dag 1 les zijn. Deze lessen duren 60 minuten. Daarnaast gaan we ook twee gevorderde lessen aanbieden. Die zullen 90 minuten duren. Als je al jaren yoga beoefent stimuleren we je graag om aan een gevorderde les mee te doen. We proberen zoveel mogelijk persoonlijke correcties aan te bieden, alleen is dat op afstand wel wat moeilijker. Nieuwe mensen vragen we om voorzichtig te zijn. We zijn niet aansprakelijk voor blessures als je je thuis forceert.
Wil je of kun je niet online meedoen dan hebben we ook een youtube-filmpje voor je van Nadège. Klik hier om mee te oefenen.

Financieël
Jullie rittenkaarten worden ‘on hold’ gezet totdat de studio weer open kan gaan.

De prijs voor de 1 uurs les is € 7,50 en voor de 90 minuten les voor gevorderden op woensdagochtend en donderdagavond € 10,00. Maak het online lesgeld graag over op ons rekeningnummer: Iyengar Yoga Zeeburg Amsterdam NL43 ABNA 0417 7929 48. Vergeet niet je naam en de datum van de les te vermelden.

Met een passe-partout kun je onbeperkt van de online lessen gebruik maken.

Hoe werkt het?
Klik links op de datum om in te loggen bij Zoom en vul de Meeting ID en het Password in die onder de datum staat. Extra informatie over benodigdheden en inloggen vind je hier.

We kunnen niet alles vooruitplannen, dus kijk daarom regelmatig op de site, meld je aan voor de nieuwsbrief of kijk op Facebook.

Tot snel in de online yogastudio!

.............................................

Nieuwsbrief

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten?
Stuur dan een mailtje naar info@iyengaryogazeeburg.nl en meld je aan voor onze nieuwsbrief.

............................................. 

Iyengar Yoga Zeeburg (IYZ) biedt elke dag lessen

  • volgens de methode van B.K.S Iyengar
  • professioneel van aanpak en voor iedereen toegankelijk
  • afwisselende en uitdagende lessen
  • ruimte voor individuele aandacht

Levels

  • level 1: basishoudingen, staand, zittend en schouderstand

  • level 2: level 1 houdingen, achteroverbuigen en aanleren van kopstand, basis leggen voor pranayama

  • level 3: level 1 en 2 houdingen, staande en zittende twists, variaties bij de omgekeerde houdingen, pranayama 

Speciale lessen

  • kinderles
  • jongerenles
  • 55-plus les
  • individuele therapie les
  • restoratieve les
  • pranayama les

IYZ verzorgt

  • workshops
  • lerarenopleiding
  • bijscholing voor professionals