Home_header_juni2020.jpg Visit the English page

Algemene Info

Rooster

Tarieven

Online data

Woensdag 5 augustus, 09.00 - 10.30 uur
Meeting ID: 846 8359 1114
Password: 359838

Berber Schönholzer

Donderdag 6 augustus, 19.00 - 20.30 uur
Meeting ID: 841 2693 7688
Password:
826305
Berber Schönholzer

 

 

De 'live' lessen voor de komende weken:

maandag 3 augustus
19.00 - 20.30 uur, GEEN LES
dinsdag 4 augustus
09.00 - 10.30
uur, docent Berber Schönholzer
woensdag 5 augustus
19.00 - 20.30
uur, docent
Pauline Daniels
donderdag 6 augustus
09.00 - 10.30
uur, docent
Pauline Daniels
vrijdag 7augustus
09.00 - 10.30
uur, docent Berber Schönholzer

zaterdag 8 augustus
09.00 - 10.30
uur, docent
Pauline Daniels


We kunnen i.v.m. de 1,5 meter afstand regeling voorlopig maar 6 mensen op een live les plaatsen. We plaatsen op volgorde van binnenkomst van betaling en/of aanmelding. Maak het les bedrag van € 13,50 over, of teken je rittenkaart zelf af en toon deze bij binnenkomst. Meld je aan met een bericht naar het telefoonnummer 06 25471615 met je naam en datum van de les. Als er geen plaats is, krijg je een bericht en kun je ook een online les volgen of voor een ander tijdstip reserveren. Kom in Yoga kleding naar de studio. Wacht je even bij de voordeur? Dan komen we je persoonlijk ophalen. Mocht je je niet lekker voelen, kom s.v.p. dan niet op les.

Online
We bieden de hele maand juli en augustus ook online lessen aan. Kijk links voor de linkjes.
De prijs voor de 1 uurs les is € 7,50 en voor de 1,5 uurs les € 10,00. Maak het lesgeld voor de les over op  rekeningnummer: Iyengar Yoga Zeeburg Amsterdam NL43 ABNA 0417 7929 48. Vergeet niet je naam en de datum van de les te vermelden.

Meedoen met Nadège
Wil je of kun je niet meedoen dan hebben we ook een youtube-filmpje voor je van Nadège. Klik hier om mee te oefenen.

.............................................

Nieuwsbrief

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten?
Stuur dan een mailtje naar info@iyengaryogazeeburg.nl en meld je aan voor onze nieuwsbrief.

............................................. 

Iyengar Yoga Zeeburg (IYZ) biedt elke dag lessen

  • volgens de methode van B.K.S Iyengar
  • professioneel van aanpak en voor iedereen toegankelijk
  • afwisselende en uitdagende lessen
  • ruimte voor individuele aandacht

Levels

  • level 1: basishoudingen, staand, zittend en schouderstand

  • level 2: level 1 houdingen, achteroverbuigen en aanleren van kopstand, basis leggen voor pranayama

  • level 3: level 1 en 2 houdingen, staande en zittende twists, variaties bij de omgekeerde houdingen, pranayama 

Speciale lessen

  • kinderles
  • jongerenles
  • 55-plus les
  • individuele therapie les
  • restoratieve les
  • pranayama les

IYZ verzorgt

  • workshops
  • lerarenopleiding
  • bijscholing voor professionals