kinder_banner.png Visit the English page


Voor wie

Nieuwe kinderen altijd welkom voor een proefles! Bel of mail even van tevoren. Leeftijd: 6 t/m 12 jaar.

Wanneer

Iedere woensdag 14.00 - 15.00 
Niet tijdens schoolvakanties.
De lessen gaan per blok van 10, maar je kan altijd komen meedoen. 

Tarieven

Losse les of proefles € 9,-
Blok van 10 lessen € 69,-

kinderenlotus.png

Waarom yoga voor kinderen?

Op een speelse manier ontwikkelen kinderen eigenschappen als kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en balans. Het beoefenen van de yoga houdingen verbetert hun lichaamshouding en de grove en fijne motoriek aanzienlijk. Verder vergroot het hun zelfvertrouwen en concentratievermogen. Opvallend is, hoe graag kinderen de meest ingewikkelde yogahoudingen willen leren. Ze vinden het een leuke uitdaging en reageren enthousiast. 

Lessen inhoudelijk

De verschillende yogahoudingen worden snel achter elkaar gedaan zodat de aandacht geboeid blijft. De namen van de yogahoudingen spreken de verbeeldingskracht van kinderen aan, b.v. de lotus, de krijger, de hond, de kameel en de cobra. Berber Schönholzer, de docente, heeft jarenlange ervaring met Iyengar yoga en met het lesgeven aan kinderen. Er zijn inmiddels al enkele jongvolwassenen op de yogalessen, die als kind op de kinderyoga bij IYZ zijn begonnen.