Geeta16decB.jpg Visit the English page Rust in vrede, Geetaji, onze grote yogameesteres, 7/12/1944-16/12/2018

Algemene Info 

Er is géén les op:
1e Paasdag: zondag 21 april
2e Paasdag: maandag 22 april
Koningsdag: zaterdag 27 april
Hemelvaartsdag: donderdag 30 mei
1e Pinksterdag: zondag 9 juni
2e Pinksterdag: maandag 10 juni

rooster

tarieven per 1 februari 

 

Workshops 

Series restorative workshops IV, 17 maart

Flexible Back, 24 maart

Women's Intensive I, 30 maart

Intensive learning, theme hips and knees, 5 april

Women's Intensive II, 27 april (wordt verplaatst naar najaar vanwege Koningsdag!)

Sequence for practice

 

Info voor leraren

Agenda voor leraren voorjaar 2019

Iyengar Yoga Zeeburg (IYZ) biedt elke dag lessen

  • volgens de methode van B.K.S Iyengar
  • professioneel van aanpak en voor iedereen toegankelijk
  • afwisselende en uitdagende lessen
  • ruimte voor individuele aandacht

Levels

  • level 1: basishoudingen, staand, zittend en schouderstand

  • level 2: level 1 houdingen, achteroverbuigen en aanleren van kopstand, basis leggen voor pranayama

  • level 3: level 1 en 2 houdingen, staande en zittende twists, variaties bij de omgekeerde houdingen, pranayama 

Speciale lessen

  • kinderles
  • jongerenles
  • 55-plus les
  • individuele therapie les
  • restoratieve les
  • pranayama les

IYZ verzorgt

  • workshops
  • lerarenopleiding
  • bijscholing voor professionals